Aprende a rodar con Velocissima: Iniciación al ciclismo de carretera

• Curso de iniciación al ciclismo de carretera
• ¿Por qué la técnica es imprescindible?
• ¿Cómo te enseña Velocissima?
• Datos del curso
• Formulario de inscripción

Curso de iniciación al ciclismo de carretera

El proyecto Velocissima suma ya un total de 300 mujeres ciclistas participantes. Muchas de ellas nos conocieron a través de nuestras formaciones de iniciación al ciclismo de carretera.

Fue el primer paso para ganar confianza y salir a rodar con otras compañeras, participar en rutas cicloturistas e incluso, competir. 

Ponerse a rodar en carretera da respeto si no lo has hecho antes. Y es normal, porque es esencial sentirse segura y con control de la bici. Para ello, son necesarias dos cosas: práctica, pero sobre todo técnica.

¿Por qué la técnica es imprescindible?

Compartimos carretera con coches, camiones, motos y autobuses. Es fundamental saber circular en grupo y hacerlo con seguridad. Para ello antes de salir a la carretera has de saber girar, frenar, cambiar de marcha, coger el bidón con seguridad. 

¿Qué aprenderemos? 

• Frenada: en plano, subida y bajada
• Arrancada: en subida
• Señalizar
• Giros, curvas y rotondas
• Uso de las marchas según pendiente y velocidad
• Beber y alimentarse en movimiento
• Circular en grupo ( ir a rueda) 
• Uso de calas ( quien disponga)

¿Cómo te enseña Velocissima?

Te proponemos un curso de un día con dos partes. 

En la primera parte, de 1 hora de duración, te enseñaremos a dominar las técnicas.

En la segunda parte, rodaremos durante 1hora y media durante 30 km para que puedas comenzar a poner en práctica lo aprendido.

Datos del curso

¿ Cuándo? PRÓXIMAMENTE una nueva edición.

¿Dónde?  En Barcelona, zona del Fórum junto torre Telefónica

¿Duración? 1h de técnica + 1,5 h de salida (30 km) 

¿Cuánto? 20€ 

Seguro de accidentes incluído.

Formulario de inscripción

Puedes dejarnos tus datos si quieres información para futuras ediciones.

Velocissima: Juntas más fuertes, juntas más lejos