Descripción
Iniciación al ciclismo de carretera ¿Por qué la técnica es imprescindible?
Compartimos carretera con coches, camiones, motos y autobuses. Es fundamental saber circular en grupo y hacerlo con seguridad. Para ello antes de salir a la carretera has de saber girar, frenar, cambiar de marcha, coger el bidón con seguridad, indicar tus maniobras… en fin.. tener un cierto manejo de tu bicicleta. Esto te hará estar más segura sobre tu bici y por tanto disfrutar de este magnífico deporte.
Si quieres iniciarte con seguridad en el ciclismo de carretera, rebajar tu miedo sobre la bici y conocer a mujeres ciclistas como tú, NO TE LO PIENSES Y APÚNTATE
¿Qué aprenderemos?
- Frenada: en plano, subida y bajada
- Arrancada: en subida
- Señalizar
- Giros, curvas y rotondas
- Uso de las marchas según pendiente y velocidad
- Beber y alimentarse en movimiento
- Circular en grupo ( ir a rueda)
- Uso de calas ( quien disponga)
¿Cómo te enseña Velocissima?
Te proponemos un curso de un día con dos partes.
En la primera parte, de 1 hora de duración, te enseñaremos a dominar las técnicas.
En la segunda parte, rodaremos durante 1hora y media durante 30 km para que puedas comenzar a poner en práctica lo aprendido.
Datos del curso de iniciación al ciclismo de carretera
¿ Cuándo? 28 de Mayo 2022 9:00h
¿Dónde? Torre Telefónica del Forum
¿Duración? 1h de técnica + 1,5 h de salida (30 km)
¿Cuánto? 20€
Seguro de accidentes incluído.
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